適合減肥人士
5
分鐘蒸西蘭花
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘西蘭花炒菜
成本 $5, 保存 $8
5
分鐘簡單的燕麥片
成本 $3, 保存 $2
15
分鐘雞肉沙拉
成本 $8, 保存 $4
20
分鐘蒸煮雞胸肉
成本 $4, 保存 $6
20
分鐘雞胸肉與糙米飯沙拉
成本 $6, 保存 $4
15
分鐘雞胸肉沙拉
成本 $9, 保存 $10
15
分鐘馬鈴薯沙拉
成本 $4, 保存 $6
25
分鐘番茄蝦仁馬鈴薯沙拉
成本 $10, 保存 $7
5
分鐘酪梨吐司
成本 $2.5, 保存 $3
10
分鐘菠菜蛋餅
成本 $5, 保存 $7
10
分鐘雞胸肉沙拉
成本 $7, 保存 $6
20
分鐘奶油煎鮭魚排
成本 $10, 保存 $8
10
分鐘酪梨鮪魚沙拉
成本 $6, 保存 $5
15
分鐘雞胸肉和生菜的低卡路里沙拉
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘快速蔬菜炒菜
成本 $5.5, 保存 $10
20
分鐘味噌炒茄子
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘韓式烤肉沙拉
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘雞胸肉沙拉
成本 $10, 保存 $5
5
分鐘阿薩伊碗
成本 $5, 保存 $2