高纖維
35
分鐘咖喱南瓜燉菜
成本 $12.5, 保存 $8
30
分鐘咖喱藜麥和花椰菜
成本 $8.5, 保存 $5
10
分鐘咖哩鷹嘴豆沙拉
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘咖喱雞肉葡萄乾蘑菇
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘Cumin Lime Shrimp over Creamy Cauliflower Risotto
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘古巴沙拉
成本 $5, 保存 $10
8
分鐘古巴豆子和米飯
成本 $8, 保存 $5
50
分鐘香脆米飯配豆腐和蔬菜
成本 $8.5, 保存 $4
7
分鐘酥脆漿果巴菲
成本 $2.5, 保存 $3
35
分鐘克里奧爾豆
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Creamy Vegetable Dip
成本 $5, 保存 $15
10
分鐘牛仔魚子醬（豆類莎莎）
成本 $8, 保存 $6
15
分鐘庫斯庫斯配青豆和洋蔥
成本 $6, 保存 $12
30
分鐘玉米、藍莓和野生米沙拉
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘Corn and Pepper Cups
成本 $12, 保存 $8
12
分鐘玉米與豆類雜燴
成本 $5, 保存 $7
60
分鐘煮熟的豆子
成本 $2, 保存 $10
10
分鐘五彩涼拌沙拉
成本 $5, 保存 $7
60
分鐘Confetti Grain Salad
成本 $4.5, 保存 $10
15
分鐘含梨的凱撒沙拉
成本 $12, 保存 $8