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從親子丼、炒飯、飯糰到壽司碗，為忙碌的日常挑選10道簡單飯食譜！10〜30分鐘就能完成的省時料理，適合辦公室午餐、一人生活與晚餐。
集合10款簡單、營養又美味的雞肉食譜，從兒童雞湯到韓式炸雞、雞肉沙拉與炒飯，適合家庭、聚會與減脂需求。
