칼슘 함량이 높음
30
분브로콜리와 두부 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
20
분Oyster and Napa Cabbage Milk Soup
비용 $10, 절약하다 $5
30
분Meatballs and Vegetables in Lemon Cream Sauce
비용 $12, 절약하다 $8
6.67
분Maitake and Shirasu Fried Rice
비용 $5, 절약하다 $10
5
분Steamed Shirasu and Cabbage
비용 $5, 절약하다 $10
15
분Shirasu and Shiso Fried Rice
비용 $5, 절약하다 $10
10
분Shirasu and Aonori Japanese Rolled Omelette
비용 $5, 절약하다 $10
15
분Saba Canned Fish and Mizuna Egg Stir-fry
비용 $5, 절약하다 $10
35
분연어와 시금치 크림 파스타
비용 $15, 절약하다 $10
5
분키위와 요거트 간단 볼
비용 $3, 절약하다 $6
30
분시금치 크림수프
비용 $10, 절약하다 $5
10
분헬시 요거트 치즈 디저트
비용 $5, 절약하다 $8
10
분블루베리 요구르트 샐러드
비용 $8, 절약하다 $5
5
분오렌지 두부 스무디
비용 $5.5, 절약하다 $3
5
분블루베리 요거트 볼
비용 $3, 절약하다 $7
10
분Simple Caprese Salad
비용 $10, 절약하다 $8
60
분푸에르토 리코식 가스파초 샐러드
비용 $10, 절약하다 $15
20
분그릭 호리아티키 샐러드
비용 $8, 절약하다 $7
30
분달걀 없는 두부 시금치 퀴치
비용 $10, 절약하다 $15
110
분모로코 쿠스쿠스와 함께하는 템페 꼬치
비용 $12, 절약하다 $10