ラクトースフリー
20
分照り焼きチキンドラメット
コスト $8, 節約する $12
15
分キャベツと桜エビのごま煮
コスト $5, 節約する $10
15
分枝豆と桜エビ入り豆腐ハンバーグ
コスト $8, 節約する $12
10
分ロメインレタスとグリルエビのサラダ
コスト $8, 節約する $5
15
分キャベツと鶏むね肉のおろし煮
コスト $8, 節約する $12
30
分エビチリ卵丼
コスト $12, 節約する $8
30
分おからパウダーで作る鶏肉のグラタン
コスト $10, 節約する $15
180
分チキンとカラフルな野菜のゼリー寄せ
コスト $10, 節約する $15
30
分ゴマネギソースの鶏の翼
コスト $8, 節約する $12
30
分エビナゲット
コスト $10, 節約する $5
60
分インド風チキンカレー
コスト $15, 節約する $10
30
分鶏むね肉とキャベツのさくらエビソース
コスト $8, 節約する $12
10
分エビとズッキーニの冷製ラタトゥイユ
コスト $10, 節約する $15
30
分大きな丸いエビフライ
コスト $15, 節約する $10
30
分エビとレンコンのサンドフライ
コスト $10, 節約する $5
30
分鶏肉としめじの味噌マヨ炒め
コスト $8, 節約する $12
20
分サーモンとカリフラワーのクリームシチュー
コスト $12, 節約する $8
15
分チリソースで炒めた鶏肉
コスト $10, 節約する $15
20
分サーモンチーズフレンチトースト
コスト $8, 節約する $7
15
分サーモンの海苔巻き弁当
コスト $8, 節約する $5