大豆不使用
15
分エノキと卵のお澄ましスープ
コスト $5, 節約する $10
20
分塩昆布和えのセロリ
コスト $5, 節約する $10
15
分玉ねぎとわかめのごまポン酢サラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分サバの味噌煮
コスト $10, 節約する $15
10
分ゴマソースの鯛丼
コスト $12, 節約する $8
30
分煮込んだフランダー
コスト $10, 節約する $15
30
分タラとキムチのスープ
コスト $15, 節約する $10
20
分タラの鍋
コスト $15, 節約する $10
15
分にんにくマグロステーキ
コスト $10, 節約する $15
30
分うなぎそうめんいなり
コスト $15, 節約する $10
10
分山椒入りえのき茸とちりめんじゃこの炒め物
コスト $5, 節約する $10
10
分ネギと梅ソースのカレイ巻き
コスト $8, 節約する $12
30
分甘酢ソースのタラと野菜
コスト $12, 節約する $8
15
分アユの雑炊
コスト $10, 節約する $15
15
分ごまのサバグリル
コスト $8, 節約する $12
30
分ハモと夏野菜の南蛮漬け
コスト $15, 節約する $10
15
分春キャベツと油漬けイワシの炒め物
コスト $8, 節約する $12
10
分イカナゴの釘煮と小松菜の和え物
コスト $5, 節約する $10
20
分いかなごの甘露煮入り玉子焼き
コスト $5.5, 節約する $8
30
分煮込みばい貝
コスト $10, 節約する $15