適合提前準備餐點
30
分鐘Simmered Chicken with Egg
成本 $10, 保存 $8
20
分鐘香草烤羊排
成本 $18, 保存 $12
15
分鐘簡易雞肉蛋包飯
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘燻鮭魚與藜麥便當餐
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘培根披薩風麵包
成本 $7, 保存 $8
30
分鐘簡易雞肉炒菜
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘簡易炒蔬菜
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘蒸雞胸沙拉
成本 $8, 保存 $10
15
分鐘簡單的意大利麵沙拉
成本 $5, 保存 $4
20
分鐘雞肉和蔬菜炒
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘鮪魚與紅蘿蔔炊飯
成本 $6, 保存 $8
20
分鐘扁豆與蔬菜湯
成本 $10, 保存 $7
15
分鐘香辣鮪魚生菜捲
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘蒜苔拌菜
成本 $4, 保存 $2
30
分鐘白菜燉煮
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘豬肉炒麵
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘起司蛋沙拉三明治
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘大根與雞腿的燉煮
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘辣味蝦仁蔬菜炒飯
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘簡單的雞肉炒
成本 $8, 保存 $7