富含鐵質
15
分鐘鮭魚抹醬
成本 $5, 保存 $10
40
分鐘烤花椰菜牛排
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘炸豆泥
成本 $3, 保存 $5
30
分鐘紅扁豆配洋蔥 | 馬蘇爾豆
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘紅豆配米飯
成本 $6.5, 保存 $10
120
分鐘紅豆配米飯
成本 $5, 保存 $15
80
分鐘紅豆配米飯
成本 $8.5, 保存 $6
60
分鐘Rainbow Bell Pepper Boats with Garbanzo Beans and Kale
成本 $8, 保存 $5
20
分鐘南瓜湯
成本 $8, 保存 $12
45
分鐘Pumpkin Ricotta Stuffed Shells
成本 $15, 保存 $20
30
分鐘南瓜辣椒
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘馬鈴薯、黑豆和羽衣甘藍煎鍋
成本 $10.5, 保存 $7.5
45
分鐘土豆菠菜千層麵
成本 $10, 保存 $8
75
分鐘燉牛肉
成本 $20, 保存 $15
10
分鐘胡椒與起司玉米粥
成本 $8, 保存 $10
30
分鐘Peanut Stew
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘花生醬蘋果捲餅
成本 $3.5, 保存 $4.5
30
分鐘義大利麵配綠葉菜、豆類和雞肉
成本 $15, 保存 $12
45
分鐘烤箱烘烤馬鈴薯煎餅
成本 $6, 保存 $15
35
分鐘烤箱烘烤甜薯條
成本 $3.5, 保存 $5