富含鐵質
55
分鐘豐盛高麗菜牛肉扁豆湯
成本 $12, 保存 $18
45
分鐘Jana 的壓力鍋扁豆火腿湯
成本 $10, 保存 $8
45
分鐘純素土耳其紅扁豆湯
成本 $10, 保存 $15
65
分鐘簡易菠菜扁豆湯
成本 $8.5, 保存 $12
60
分鐘摩洛哥哈里拉（豆湯）
成本 $10, 保存 $15
65
分鐘摩洛哥扁豆蔬菜湯
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘扁豆羽衣甘藍湯
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Leslie's Ham Lentil Soup
成本 $8.5, 保存 $12
50
分鐘杏子扁豆湯
成本 $12, 保存 $8
120
分鐘黎巴嫩檸檬扁豆湯
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘使用壓力鍋製作紅扁豆與黃豌豆湯
成本 $8, 保存 $12
1,440
分鐘豌豆火腿湯 II
成本 $10, 保存 $15
35
分鐘香辣扁豆湯
成本 $6.5, 保存 $10
100
分鐘Roasted Pepper and Lentil Soup
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘埃及扁豆湯
成本 $5, 保存 $10
65
分鐘Chef John的黑扁豆湯
成本 $12, 保存 $8
190
分鐘Slow Cooker Mediterranean Lentil Stew
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘即時鍋小扁豆火腿湯
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘紅扁豆湯
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘Greek Lentil Soup (Fakes)
成本 $5, 保存 $15