适合减肥
5
分钟迷你番茄香蕉酸奶碗
成本 $4, 节省 $1.5
10
分钟蛋白粉煎饼
成本 $5, 节省 $7
15
分钟番茄生菜鸡蛋沙拉
成本 $5, 节省 $8
20
分钟烤西兰花配蒜香橄榄油
成本 $6.5, 节省 $4.5
10
分钟煎蛋卷
成本 $5, 节省 $8
20
分钟鸡胸肉泡菜炒
成本 $10, 节省 $7
10
分钟简单的燕麦早餐
成本 $2.5, 节省 $5
20
分钟香煎鸡胸沙拉
成本 $8.5, 节省 $6
10
分钟柠檬油醋汁黄瓜番茄沙拉
成本 $4, 节省 $8
10
分钟柠檬蒸西兰花
成本 $4, 节省 $6
20
分钟烤鸡肉沙拉
成本 $8, 节省 $12
10
分钟柠檬蒸西兰花
成本 $3, 节省 $7
20
分钟低卡牛肉沙拉
成本 $10, 节省 $5
20
分钟柠檬风味鳕鱼蒸烤
成本 $8, 节省 $12
10
分钟金枪鱼菠菜沙拉
成本 $5, 节省 $4
20
分钟鸡胸肉和西兰花的蒸炒
成本 $8.5, 节省 $7
20
分钟牛油果酱意大利西葫芦面
成本 $10, 节省 $7
30
分钟奶奶的简易辣椒
成本 $10, 节省 $15
10
分钟纯素早餐香肠
成本 $4.5, 节省 $6
5
分钟Tuna Avocado Salad
成本 $5, 节省 $10