高蛋白

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  125
  分钟

  柠檬香草真空低温鸡胸肉

  成本 $12, 节省 $10

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  50
  分钟

  真空低温烹饪鲑鱼

  成本 $15, 节省 $10

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  95
  分钟

  真空低温烹饪鸡腿

  成本 $15, 节省 $10

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  45
  分钟

  雪莉的完美低温慢煮鸡蛋

  成本 $3, 节省 $4

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  30
  分钟

  Sous Vide Lemon-Butter Shrimp

  成本 $15, 节省 $10

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  180
  分钟

  真空低温烹调鸡胸肉

  成本 $10, 节省 $15

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  40
  分钟

  真空低温扇贝配蒜香黄油柠檬

  成本 $25, 节省 $15

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  200
  分钟

  低温慢煮三角尖牛排

  成本 $25, 节省 $15

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  25
  分钟

  求婚豆汤

  成本 $10, 节省 $15

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  30
  分钟

  椰香柠檬鱼汤

  成本 $20, 节省 $15

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  30
  分钟

  茅屋芝士番茄汤

  成本 $5, 节省 $10

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  25
  分钟

  高蛋白西兰花切达汤

  成本 $10, 节省 $8

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  5
  分钟

  Lela的蛋白质芒果奶昔

  成本 $3.5, 节省 $4

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  2
  分钟

  香蕉花生酱奶昔

  成本 $2.5, 节省 $4

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  3
  分钟

  可可香蕉花生酱奶昔

  成本 $3.5, 节省 $2.5

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  5
  分钟

  草莓香蕉花生酱奶昔

  成本 $3.5, 节省 $2.5

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  5
  分钟

  Strawberry Banana Protein Shake

  成本 $3, 节省 $7

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  5
  分钟

  巧克力香蕉花生酱蛋白奶昔

  成本 $3.5, 节省 $2

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  5
  分钟

  花生果酱冰沙

  成本 $2.5, 节省 $3

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  5
  分钟

  Banana Caramel Kefir Smoothie

  成本 $2.5, 节省 $4.5