สูงโปรตีน
35
นาทีซุปถั่วเลนทิลสีแดงเผ็ดของไบรอัน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20
30
นาทีLeslie's Ham Lentil Soup
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
480
นาทีซุปถั่วเลนทิลสไตล์เยอรมัน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
45
นาทีRed Lentil Soup with Lemon Mint Yogurt
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
25
นาทีซุปถั่วเลนทิลสไตล์เลบานอนในหม้อ Instant Pot (Shorbat Adas)
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $6
30
นาทีซุปถั่วเลนทิลสีแดงและถั่วเหลืองแยกเมล็ดทำด้วยหม้อแรงดัน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
1,440
นาทีซุปถั่วผ่าซีกและแฮม II
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
35
นาทีซุปเลนทิลรสเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10
30
นาทีอาดาส บิล ฮามอด (ซุปถั่วเลนทิลมะนาวสไตล์เลบานอน)
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $12
105
นาทีซุปถั่วสไตล์โมร็อกโก
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
65
นาทีซุปถั่วเลนทิลสีดำของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
60
นาทีซุปเลนทิลและแฮมหม้อแรงดันไฟฟ้า
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
660
นาทีSlow Cooker Lentil and Ham Soup
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
185
นาทีซุปถั่วเลนทิลและไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
10
นาทีLemon Pepper Pasta Seafood
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
35
นาทีอบผักไข่
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
25
นาทีกุ้งอบสไตล์นิวออร์ลีนส์แท้
ค่าใช้จ่าย $35, บันทึก $20
10
นาทีแพนเค้กปลาแซลมอนของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
10
นาทีLemon Pepper Cod
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
50
นาทีขนมปังแซลมอนของเชฟจอห์น
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12