Alto teor de fibras

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  110
  Min

  Feijões Cozidos

  Custo $3.5, economizar $4.5

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  15
  Min

  Sanduíche de Salada de Confete de Camarão com Uvas

  Custo $8, economizar $5

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  120
  Min

  Shorba (Sopa de Cordeiro e Amendoim)

  Custo $20, economizar $10

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  80
  Min

  Pudim Salgado de Pão com Couve e Abóbora Butternut

  Custo $8.5, economizar $12

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  36
  Min

  Repolho e Cebola Refogados

  Custo $3, economizar $5

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  10
  Min

  Feijão Pinto com Salsa

  Custo $5, economizar $10

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  5
  Min

  Mistura de Lanche de Sementes de Abóbora Assadas

  Custo $5, economizar $7

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  45
  Min

  Grão de Bico Assado

  Custo $3, economizar $7

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  30
  Min

  Couves de Bruxelas Assadas

  Custo $6, economizar $8

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  5
  Min

  Tigela de Café da Manhã com Arroz, Frutas e Nozes

  Custo $5, economizar $10

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  60
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  Feijão Refogado

  Custo $3, economizar $5

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  30
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  Lentilhas Vermelhas com Cebola | Masoor Dal

  Custo $5, economizar $10

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  120
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  Feijão Vermelho com Arroz

  Custo $5, economizar $15

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  80
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  Feijão e Arroz Vermelho

  Custo $8.5, economizar $6

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  80
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  Ratatouille

  Custo $15, economizar $20

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  60
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  Rainbow Bell Pepper Boats with Garbanzo Beans and Kale

  Custo $8, economizar $5

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  45
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  Caçarola Rápida de Atum

  Custo $6.5, economizar $10

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  10
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  Salada Rápida de Feijão Preto

  Custo $6, economizar $10

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  35
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  Feijão-fradinho rápido e saudável

  Custo $8, economizar $7

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  20
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  Sopa de Abóbora

  Custo $5, economizar $10