피트니스용
10
분시금치 마늘 새우볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
30
분닭가슴살 & 그린빈 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
10
분향긋한 참나물 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
10
분두부 계란 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
15
분닭가슴살 카레 볶음밥
비용 $8, 절약하다 $7
60
분건강한 닭가슴살 프리타타 (오븐 없이)
비용 $15, 절약하다 $10
60
분케토 계란 김밥 (저탄고지 다이어트)
비용 $8, 절약하다 $5
30
분에어프라이어 구운 부드러운 두부
비용 $5, 절약하다 $10
10
분파프리카와 닭가슴살 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
120
분건강식 빵 (버터 없음, 밀가루 없음)
비용 $10, 절약하다 $5
30
분연어 소스가 곁들여진 양배추 롤
비용 $10, 절약하다 $15
60
분닭가슴살 토르티야
비용 $12, 절약하다 $8
30
분새우 오이 볶음 다이어트 반찬
비용 $8, 절약하다 $5
15
분두부 파 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
20
분참치 두부 팬케이크
비용 $8, 절약하다 $5
15
분참치와 계란 다이어트 피자
비용 $5, 절약하다 $10
20
분라이스페이퍼 새우 부추 계란 롤
비용 $12, 절약하다 $8
20
분단맛 당근 유부 달걀 김밥
비용 $5, 절약하다 $10
5
분바나나 & 곡물 쉐이크
비용 $2.5, 절약하다 $3
30
분쉬림프 시금치 프리타타
비용 $8, 절약하다 $12