피트니스용
15
분미니 양배추 꽃봉오리와 소시지 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
30
분훈제 오리 부추 샐러드
비용 $15, 절약하다 $10
30
분닭가슴살 두부 스테이크
비용 $12, 절약하다 $8
30
분마늘 순과 야채를 곁들인 쇠고기 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
20
분밥 없는 다이어트 닭가슴살 김밥
비용 $10, 절약하다 $5
30
분간단한 김치 참치 롤 김밥
비용 $8, 절약하다 $12
30
분매콤한 야채 참치 볶음
비용 $10, 절약하다 $5
30
분오징어식초샐러드
비용 $10, 절약하다 $5
10
분홀 토마토와 닭가슴살을 곁들인 아보카도 토스트
비용 $5, 절약하다 $10
10
분콩나물 어묵 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
15
분참깨 유자 드레싱을 곁들인 두부 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
15
분다이어트용 상추 두부 밥공
비용 $10, 절약하다 $5
30
분쇠고기와 청경채 볶음
비용 $10, 절약하다 $8
30
분간단한 닭가슴살 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
20
분참치 양배추 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
30
분매운 문어와 물냉이 샐러드
비용 $15, 절약하다 $10
30
분다이어트용 두부볼
비용 $5, 절약하다 $10
10
분비빔 두부 (단백질이 풍부한 다이어트 요리)
비용 $5, 절약하다 $10
30
분볶음 브로콜리와 꿀 마늘 두부
비용 $10, 절약하다 $8
20
분시금치 덮밥
비용 $8, 절약하다 $5