저지방

• 
  20
  분

  콩나물 냉채

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  60
  분

  닭가슴살과 새송이버섯 죽

  비용 $10, 절약하다 $15

• 
  30
  분

  매콤한 양념이 곁들여진 오이 샐러드

  비용 $8, 절약하다 $12

• 
  60
  분

  호박 가스파초

  비용 $10, 절약하다 $15

• 
  15
  분

  들깨 가루와 함께 볶은 표고버섯

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  60
  분

  에어프라이어 꿀 버터 고구마 조각

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  30
  분

  매운 오징어 샐러드 (오징어 초무침)

  비용 $12, 절약하다 $8

• 
  30
  분

  부드러운 두부 샐러드

  비용 $8, 절약하다 $12

• 
  30
  분

  두부 마요네즈

  비용 $3, 절약하다 $5

• 
  15
  분

  오이 고추 된장 샐러드

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  15
  분

  아기를 위한 감자 계란 스프

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  60
  분

  콩나물 김치 죽

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  10
  분

  간단한 게맛살과 쫑쫑이 롤

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  30
  분

  소고기와 배추를 곁들인 밀푀유 핫팟

  비용 $15, 절약하다 $10

• 
  20
  분

  멸치 다시마 육수를 곁들인 볶음 무 나물

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  30
  분

  다이어트 호박빵 (밀가루 없음, 오븐 없이 만드는 레시피)

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  30
  분

  쇠고기 무 들깨 수프

  비용 $15, 절약하다 $10

• 
  10
  분

  간단한 바삭한 오이 샐러드

  비용 $5, 절약하다 $10

• 
  60
  분

  조림 플라운더 (쉬우면서 간단함)

  비용 $15, 절약하다 $10

• 
  30
  분

  간단한 저칼로리 콘약 조림 요리

  비용 $5, 절약하다 $10