ラクトースフリー

• 
  15
  分

  小松菜とトマトの絹ごし豆腐サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  温泉卵を添えたグリーンピースのソテー

  コスト $8, 節約する $5

• 
  60
  分

  マイタケと油揚げの炊き込みご飯

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  パイナップルで煮込んだチキン

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  照り焼き豆腐ステーキ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  鶏肉とにんじんのごまあえ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  納豆オムレツ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  もやしサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  五種の具材を詰めた煮込み袋

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  お好み焼きチキン弁当

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  納豆チーズパンケーキ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  梅マヨソースの鶏もも肉

  コスト $8, 節約する $12

• 
  40
  分

  ミニマーブルブレッド

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  納豆ともやしのにんにくパスタ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  里芋と油揚げの煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  韓国風フライドチキン

  コスト $8, 節約する $12

• 
  50
  分

  豆腐チョコレートトリュフ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  チーズ불닭

  コスト $15, 節約する $10

• 
  30
  分

  鶏のポン酢マヨ唐揚げ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  大豆ともやしのごまマヨサラダ

  コスト $5, 節約する $10