ラクトースフリー

• 
  5
  分

  ごま油香る明太子とキュウリのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ハニーゴマチキン

  コスト $8, 節約する $12

• 
  60
  分

  鶏肉と生姜の塩ご飯

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  明太子バター

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  味噌漬け鶏もも肉

  コスト $10, 節約する $15

• 
  10
  分

  明太子納豆ふわふわそうめん

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  明太子ソース

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  明太子茶漬け

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  巻かない鶏チャーシュー

  コスト $10, 節約する $15

• 
  10
  分

  明太バターご飯

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  レモンバジルチキン

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  ガーリック明太子ちくわ炒め

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  タカナと卵のオートミール炒めご飯

  コスト $2.5, 節約する $5

• 
  15
  分

  照り焼きチキンサラダ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  15
  分

  明太子と納豆の和風パスタ

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  10
  分

  豆腐とタラコのモチモチパンケーキ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  チキンとレンコンの南蛮ソース炒め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  ポークタマゴと明太マヨのおにぎらず

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  にんじんとたらこの炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  煮込んだ揚げ豆腐と鶏肉

  コスト $8, 節約する $12