ラクトースフリー
30
分鶏もも肉と水菜の塩こうじ鍋
コスト $12, 節約する $8
15
分ツナマヨ焼きおにぎり
コスト $5, 節約する $10
30
分クラシックツナサンド
コスト $5, 節約する $7
10
分ハニーマスタードグリルチキン串
コスト $5, 節約する $10
10
分ツナと納豆の梅素麺
コスト $5, 節約する $10
20
分里芋とツナのカレー炒め
コスト $5, 節約する $10
10
分舞茸と鶏肉の日本酒蒸し料理
コスト $8, 節約する $12
15
分チンゲンサイとツナの生姜煮
コスト $5, 節約する $10
10
分パプリカツナマリネ
コスト $5, 節約する $10
20
分ツナとキュウリのマカロニサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分鶏もも肉のチーズソテー
コスト $8, 節約する $12
10
分にんじんとツナのサラダ
コスト $3.5, 節約する $5
30
分ツナマヨちらし寿司
コスト $10, 節約する $15
30
分照り焼きチキンとナス
コスト $12, 節約する $8
20
分ツナマヨディナーロールピザ
コスト $5.5, 節約する $10
30
分唐揚げサラダ
コスト $10, 節約する $8
15
分ツナと大根おろしのポン酢パスタ
コスト $5, 節約する $10
30
分キャベツとツナのごまサラダ
コスト $5, 節約する $10
120
分ツナマヨパン
コスト $5, 節約する $10
15
分フライドチキンサラダ
コスト $8, 節約する $7