ラクトースフリー
10
分こんにゃくのにんにくステーキ
コスト $5, 節約する $10
30
分麻婆こんにゃくと大根
コスト $8, 節約する $12
10
分豚バラとこんにゃくの料理
コスト $8, 節約する $7
15
分しらたき入り肉じゃが
コスト $8, 節約する $12
30
分コンニャク入り揚げ豆腐田楽
コスト $8, 節約する $12
30
分里芋とコンニャクの甘辛炒め
コスト $5, 節約する $10
20
分パプリカとこんにゃくのオイスター炒め
コスト $8, 節約する $5
50
分基本の筑前煮
コスト $15, 節約する $10
15
分糸コンニャクと豚肉の生姜煮
コスト $8, 節約する $12
30
分こんにゃくとれんこんの煮物
コスト $5, 節約する $10
10
分甘辛いちくわとこんにゃくの炒め物
コスト $5, 節約する $10
30
分コンニャクたこ焼き風
コスト $8, 節約する $5
20
分コンニャクとシイタケの煮込み炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分オイスターソースを使ったしらたきと切り干し大根の炒め物
コスト $5, 節約する $10
50
分牛すじシチュー
コスト $15, 節約する $10
20
分こんにゃくとぜんまいの煮物
コスト $5, 節約する $10
50
分たぬき汁
コスト $5, 節約する $10
15
分鰹節とこんにゃく、筍の炒め物
コスト $5, 節約する $10
30
分糸こんにゃくと牛肉のすき煮
コスト $12, 節約する $8
15
分砂肝とコンニャクの煮込み
コスト $5, 節約する $10