ラクトースフリー
30
分豚肉と豆腐の炒めご飯
コスト $8.5, 節約する $5
5
分シンプルなレタスとトマトのサラダ
コスト $3, 節約する $7
25
分鶏肉となすの味噌炒め
コスト $9, 節約する $7
20
分ナスの味噌炒め
コスト $4, 節約する $3
10
分コチュジャン蒸し卵
コスト $4, 節約する $8
15
分簡単な辛い卵焼き
コスト $3, 節約する $7
10
分スパイシー目玉焼き
コスト $2, 節約する $6
30
分焼きかぼちゃ
コスト $3, 節約する $5
10
分スクランブルエッグ
コスト $0.8, 節約する $2
5
分目玉焼き
コスト $0.5, 節約する $1.5
30
分豚肉と豆腐の煮込み
コスト $12, 節約する $8
40
分鶏肉とじゃがいもの炒め煮
コスト $10, 節約する $7
45
分ポテトと鶏肉のオーブン焼き
コスト $12, 節約する $8
5
分チョコバナナスムージー
コスト $3.5, 節約する $2.5
15
分キムチビビン麺
コスト $4, 節約する $6.5
10
分キムチラーメン
コスト $5, 節約する $10
30
分キャロットとポテトの簡単炒め物
コスト $3.5, 節約する $8
15
分低糖質鶏の照り焼き丼
コスト $6, 節約する $4
10
分豚しゃぶとパクチーのサラダ
コスト $5, 節約する $3
10
分コーンスープ
コスト $3, 節約する $4