ラクトースフリー
10
分豆腐とほうれん草の味噌汁
コスト $2, 節約する $5
15
分きんぴらごぼう
コスト $3, 節約する $7
20
分蒸し鶏のサラダ
コスト $8, 節約する $10
10
分豆とトマトの即席サラダ
コスト $3, 節約する $7
15
分シンプルなガーリックパスタ
コスト $5, 節約する $10
60
分チキンポテトカレー
コスト $15, 節約する $10.2
40
分ローストチキンとジャガイモのグリル
コスト $12.5, 節約する $8
20
分クリーミーなジャガイモのポタージュ
コスト $8, 節約する $7
30
分ビーガンポークカレー
コスト $12, 節約する $8
10
分和風卵かけご飯
コスト $2.5, 節約する $5
40
分マルゲリータピザ
コスト $15, 節約する $10
30
分スパゲッティ・カルボナーラ
コスト $12, 節約する $8
15
分節約野菜炒め
コスト $3.5, 節約する $5
15
分キャベツと茄子の味噌炒め
コスト $6, 節約する $8
15
分茄子とピーマンのキャベツ炒め
コスト $5, 節約する $7
25
分簡単親子丼
コスト $6, 節約する $4.5
30
分豚肉の生姜焼き
コスト $7.5, 節約する $5
10
分スモークサーモンのサラダ
コスト $10, 節約する $5
13.33
分クリーミーなイタリア風ズードルとパルメザンチーズ
コスト $10, 節約する $6
15
分グリルチキンと蒸し野菜
コスト $8, 節約する $6