ラクトースフリー
30
分鶏むね肉のグリルとブロッコリーの茹で物
コスト $12, 節約する $8
15
分ジャンボンサラダ
コスト $4.5, 節約する $6
10
分ジャンボンとチーズのサンドイッチ
コスト $5, 節約する $7
9
分チーズオムレツ
コスト $2.8, 節約する $4
10
分フレンチトースト
コスト $3.5, 節約する $5
25
分豚ひき肉と茄子の味噌炒め
コスト $9, 節約する $6
20
分豚ひき肉と茄子の炒め物
コスト $8, 節約する $7
15
分キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $10
30
分茄子と豚肉の煮物
コスト $7, 節約する $5
60
分ガーリックハーブローストチキン
コスト $20, 節約する $15
25
分サーモンとエビの丼
コスト $15, 節約する $10
30
分じゃがいもとベーコンのクリームパスタ
コスト $12, 節約する $8
40
分白菜入り肉餃子
コスト $10, 節約する $6
15
分白菜の簡単煮びたし
コスト $3, 節約する $8
15
分にんじんの卵蒸し
コスト $2.5, 節約する $6
10
分にんじんと卵の炒め物
コスト $2.5, 節約する $5
30
分グリルドチキンサラダ
コスト $12.5, 節約する $8
15
分もやしスープ
コスト $4, 節約する $3
20
分キウイとジャガイモのサラダ
コスト $7, 節約する $5
20
分もやしと豚肉の炒め物
コスト $8, 節約する $5