消化器に優しい料理

• 
  15
  分

  ピーナッツソース付き春巻き

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  ルッコラとしめじのおひたし

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  シイタケとニンニクチャイブの卵スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  いわしの乾燥品入り もやしとにんじんのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  もやしとカニカマのマスタードマヨサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  卵とうどんのスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  クレソンと卵の味噌スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  大根と生姜の漬物

  コスト $3, 節約する $5

• 
  5
  分

  ガーリックソルトドレッシングのレタスと混ぜ豆サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  梅かつおぶし入りブロッコリーと揚げ豆腐の炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  レンズ豆とベーコンのスープ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  豆苗と豆腐の味噌汁

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  10
  分

  小松菜となめこのお浸し

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  中華風たたきキュウリサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  赤しそふりかけのキュウリ和え

  コスト $3, 節約する $5

• 
  90
  分

  ミニトマトとナスの白だしマリネ

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ネギジンジャーサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  レタスのごまあえ

  コスト $3.5, 節約する $7

• 
  5
  分

  レタスとカニ風味棒の韓国風サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  塩バターそうめん

  コスト $5, 節約する $10