消化器に優しい料理

• 
  10
  分

  ナガイモとわかめの味噌スープ

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  5
  分

  えのきとわかめのお味噌汁

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  5
  分

  えのきと豆腐の澄ましスープ

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  300
  分

  昆布だしのピクルス

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  わかめたっぷりの中華風スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  鯛と玉ねぎの鍋蒸し

  コスト $12, 節約する $8

• 
  15
  分

  エノキタケソースのコッド

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  きのことツナのおろし和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  セロリのごま味噌炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  中華風豆苗と白菜の炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  菊の葉チョレギサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  にんじんと豆のシンプルサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ゆず胡椒ドレッシングの冬瓜とツナ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  あさり生姜うどん

  コスト $12, 節約する $8

• 
  10
  分

  アサリと大根の民族風サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  明太子ソースの豆腐

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  ゴボウと明太子マヨサラダ

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  15
  分

  梅と明太子のキャベツとえのき炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  明太子入り蒸しキャベツ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  オクラとエビの甘酢サラダ

  コスト $8, 節約する $7