消化器に優しい料理
10
分アボカドとトマトのサラダ
コスト $4.5, 節約する $7
30
分野菜スープ
コスト $5, 節約する $10
30
分水冷麺用スープ
コスト $5, 節約する $10
15
分にんじんと玉ねぎの野菜炒め
コスト $2, 節約する $5
20
分にんじんと玉ねぎのシンプルスープ
コスト $3.5, 節約する $6
10
分全粒粉とひよこ豆のサラダ
コスト $6, 節約する $10
15
分春雨スープ
コスト $6, 節約する $4
15
分豆腐とほうれん草のスープ
コスト $5, 節約する $6
20
分ピーマンと玉ねぎの中華卵料理
コスト $6, 節約する $9
15
分ピーマンと玉ねぎの卵炒め
コスト $5, 節約する $8
20
分野菜たっぷり味噌汁
コスト $8, 節約する $4
25
分春雨スープ
コスト $7, 節約する $8
15
分白菜の味噌汁
コスト $5, 節約する $8
30
分白身魚の蒸し料理 レモンハーブ添え
コスト $12, 節約する $15
15
分卵ともやしのスープ
コスト $4, 節約する $8
15
分韓国風卵と野菜のスープ朝食
コスト $5.5, 節約する $4
20
分低カロリー 鶏むね肉と野菜の蒸し料理
コスト $8, 節約する $12
20
分ピーマンとナスの味噌炒め
コスト $6.5, 節約する $4
15
分ピーマンとナスの炒め物
コスト $5, 節約する $3
15
分豆腐とほうれん草の炒め物
コスト $10, 節約する $7.5