低脂肪
5
分基本のフルーツスムージー
コスト $6, 節約する $4
5
分ほうれん草とバナナのパワースムージー
コスト $2.5, 節約する $5
155
分ハム骨と緑色のひよこ豆のスープ
コスト $12, 節約する $15
180
分ハムと豆
コスト $10, 節約する $15
60
分エアフライヤーで作るベイクドポテト
コスト $4, 節約する $6
3
分電子レンジで作るポップコーン
コスト $0.5, 節約する $3
25
分キャベツの脂肪燃焼スープ
コスト $8, 節約する $12
120
分カルド・デ・レス（メキシコの牛肉スープ）
コスト $15, 節約する $10
40
分インスタントポットで小麦ベリー
コスト $3.5, 節約する $5
45
分Baked Sweet Potatoes
コスト $4, 節約する $8
5
分フレッシュラズベリーソース
コスト $5, 節約する $10
8
分簡単ガーリックケール
コスト $3.5, 節約する $4
270
分スローコookerで作るベイクドポテト
コスト $5.5, 節約する $10
2
分ファヒタマリネ
コスト $3.5, 節約する $8
25
分簡単オーブン焼きティラピア
コスト $10, 節約する $15
20
分Easy Roasted Broccoli
コスト $3, 節約する $5
10
分味噌汁
コスト $5, 節約する $10
10
分簡単全粒小麦チャパティ
コスト $2.5, 節約する $6
60
分Green No-Bean Hummus
コスト $6, 節約する $8
15
分地中海風焼きコッド
コスト $12, 節約する $15