مناسبة لللياقة البدنية
15
دقيقةスクランブル الدجاج والبيض الصحي
تكلفة $6.5, توفير $3
10
دقيقةStir-fried Pork and Bean Sprouts with Ginger
تكلفة $8, توفير $7
5
دقيقةسموثي الموز والزبادي
تكلفة $2.5, توفير $2
15
دقيقةسلطة الدجاج المشوي
تكلفة $8, توفير $6
5
دقيقةسموثي البيض والأفوكادو
تكلفة $4, توفير $6
10
دقيقةعجة البيض والسبانخ
تكلفة $3, توفير $7
30
دقيقةسلطة الدجاج المشوي مع الكينوا
تكلفة $12.5, توفير $8
15
دقيقةسلطة صدور الدجاج وأوراق الشيسو
تكلفة $5, توفير $4
30
دقيقةترياكي صدور الدجاج
تكلفة $7, توفير $8
10
دقيقةطبق مقلي من الفول والكونجي
تكلفة $5, توفير $8
5
دقيقةسموذي التوت
تكلفة $6, توفير $9
5
دقيقةوعاء الآساي
تكلفة $5, توفير $3
10
دقيقةسلطة التونة والأفوكادو
تكلفة $5.5, توفير $8
10
دقيقةحساء البيض والسبانخ
تكلفة $3, توفير $6
15
دقيقةتشويحة الدجاج والبروكلي
تكلفة $5, توفير $8
20
دقيقةمقلاة الدجاج مع الملفوف
تكلفة $8, توفير $5
20
دقيقةستيك اللحم البقري
تكلفة $20, توفير $12
30
دقيقةكاري نباتي بدون لحم
تكلفة $12, توفير $8
30
دقيقةصدر دجاج مشوي مع سلطة الأفوكادو
تكلفة $8.5, توفير $12
20
دقيقةدجاج صدر مشوي سهل
تكلفة $6, توفير $8