منخفضة الدهون
250
دقيقةشوربة الفاصوليا البحرية
تكلفة $8, توفير $12
5
دقيقةذرة في القشر في الميكروويف
تكلفة $0.5, توفير $2
2
دقيقةسموذي البروتين بالفراولة والموز
تكلفة $3.5, توفير $4
40
دقيقةبطاطس حمراء وهليون مشوي في الفرن
تكلفة $8.5, توفير $12.5
120
دقيقةعجينة بيتزا القمح الكامل الرائعة
تكلفة $3.5, توفير $15
25
دقيقةMexican Rice and Beans
تكلفة $8.5, توفير $12
6
دقيقةشوفان بالقيقب والسكر البني
تكلفة $1.5, توفير $2
30
دقيقةمعكرونة الطماطم والثوم
تكلفة $8.5, توفير $15
30
دقيقةحساء السلطعون ماريلاند
تكلفة $25, توفير $15
40
دقيقةكاري العدس الأحمر
تكلفة $8, توفير $12
10
دقيقةAir Fryer Roasted Bananas
تكلفة $0.5, توفير $5
30
دقيقةKale Soup
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةالسبانخ سهلة
تكلفة $5, توفير $8
35
دقيقةشوربة خضروات سهلة وسريعة
تكلفة $10, توفير $20
40
دقيقةالفاصوليا الحمراء والأرز السهل
تكلفة $15, توفير $10
60
دقيقةفاصوليا بينتو في قدر الضغط الفوري (بدون نقع)
تكلفة $7.5, توفير $10
5
دقيقةسموذي فواكه أساسي
تكلفة $6, توفير $4
5
دقيقةسموثي قوي بالسبانخ والموز
تكلفة $2.5, توفير $5
155
دقيقةحساء عظمة لحم الخنزير والحمص الأخضر
تكلفة $12, توفير $15
180
دقيقةلحم الخنزير والفاصوليا
تكلفة $10, توفير $15