منخفضة الكربوهيدرات

• 
  50
  دقيقة

  فريتاتا السبانخ والفطر

  تكلفة $8.5, توفير $5

• 
  45
  دقيقة

  فريتاتا قلوب الكرفس

  تكلفة $15, توفير $10

• 
  25
  دقيقة

  فريتاتا الكوسا

  تكلفة $10, توفير $15

• 
  30
  دقيقة

  مافن البيض واللحم المقدد الصحي

  تكلفة $8, توفير $10

• 
  30
  دقيقة

  Freezer-Friendly Frittata

  تكلفة $15, توفير $20

• 
  25
  دقيقة

  فريتاتاس صينية المافن

  تكلفة $10.5, توفير $15

• 
  15
  دقيقة

  بطاطس الكوسا المقلية الحلزونية باستخدام المقلاة الهوائية

  تكلفة $5, توفير $10

• 
  20
  دقيقة

  بطاطس القرع العسلي الحلوة والحارة في المقلاة الهوائية

  تكلفة $4, توفير $8

• 
  35
  دقيقة

  شرائح الكوسا بجبنة البارميزان السهلة والسريعة

  تكلفة $8.5, توفير $6

• 
  480
  دقيقة

  أفضل لحم بقري مجفف من دوك

  تكلفة $15, توفير $20

• 
  60
  دقيقة

  Spicy Flat Iron Steak Rub

  تكلفة $20, توفير $10

• 
  30
  دقيقة

  Flat Iron Steak with Balsamic Reduction

  تكلفة $25, توفير $15

• 
  480
  دقيقة

  شريحة لحم الفلاس بالصلصة التيرياكي

  تكلفة $20, توفير $15

• 
  400
  دقيقة

  Grilled Sesame Steak

  تكلفة $25, توفير $15

• 
  440.5
  دقيقة

  لحم الخاصرة المشوي بنكهة الطهي التكس-مكسيكي

  تكلفة $15, توفير $20

• 
  20
  دقيقة

  ستيك الفلانك مع صلصة الفطر

  تكلفة $15, توفير $8

• 
  185
  دقيقة

  Sous Vide Marinated Flank Steak

  تكلفة $15, توفير $10

• 
  105
  دقيقة

  Braised Flank Steak with Lemon and Garlic

  تكلفة $15, توفير $10

• 
  1,440.17
  دقيقة

  تتبيلة ستيك كارني أسادا بالحمضيات

  تكلفة $15, توفير $10

• 
  480.25
  دقيقة

  London Broil I

  تكلفة $15, توفير $25