عالية اللياف
10
دقيقةغمس الحمص المقطّع
تكلفة $3, توفير $5
15
دقيقةكوكيز الزبادي برقائق الشوكولاتة
تكلفة $8, توفير $5
5
دقيقةالفشار بالفلفل الحار
تكلفة $2.5, توفير $5
30
دقيقةالحمص والسبانخ المقلية
تكلفة $8, توفير $12
5
دقيقةغموس الحمص
تكلفة $3, توفير $5
180
دقيقةChicken Pasta Salad
تكلفة $10.5, توفير $12
20
دقيقةالكاسولة الكاريبي
تكلفة $8, توفير $10
15
دقيقةسلطة الفاصوليا الكاريبية
تكلفة $5, توفير $10
15
دقيقةلفائف كاليفورنيا بالأفوكادو الصيفية الخارقة
تكلفة $8, توفير $7
30
دقيقةيخنة لفائف الملفوف
تكلفة $10, توفير $10
20
دقيقةالقرع مع الفاصوليا السوداء
تكلفة $6.5, توفير $10
70
دقيقةطبق المعكرونة باليقطين
تكلفة $15, توفير $10
45
دقيقةشوربة القرع والتفاح
تكلفة $8, توفير $12
30
دقيقةسلطة البرغل والخضروات والحمص
تكلفة $8, توفير $12
270
دقيقةسلطة البرغل والحمص
تكلفة $5.5, توفير $6
45
دقيقةسلطة براعم بروكسل والتوت البري والبرغل
تكلفة $7.5, توفير $8
60
دقيقةالأرز البني بطبقات مع إكليل الجبل، الجوز والفواكه المجففة
تكلفة $10, توفير $8
30
دقيقةبسمتي الأرز البني
تكلفة $4.5, توفير $3
105
دقيقةفاصوليا برونكو
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةسلطة الأورزو بالبروكلي والفراولة
تكلفة $8, توفير $5