عالية اللياف
30
دقيقةالخضروات الإيطالية
تكلفة $8, توفير $5
10
دقيقةالخضروات على الطريقة الإيطالية
تكلفة $8.5, توفير $5
30
دقيقةحساء الفاصولياء الإيطالي
تكلفة $15.5, توفير $25
20
دقيقةالحمص
تكلفة $8, توفير $5
30
دقيقةطبق هوبين جون (نقانق، فول العين السوداء والأرز)
تكلفة $10, توفير $15
90
دقيقةالعدس المخبوز بالعسل
تكلفة $8, توفير $10
20
دقيقةالبطاطس المهروسة محلية الصنع
تكلفة $5, توفير $10
45
دقيقةغطاء الفطر بورتابيلا بالسبانخ والبيض بالأعشاب
تكلفة $8, توفير $12
120
دقيقةطبق الكسّرولات بالأعشاب والعدس والأرز
تكلفة $7.5, توفير $10
20
دقيقةسلطة البطاطس بالأعشاب
تكلفة $5, توفير $8
240
دقيقةسلطة خضروات قلبية مع تتبيلة بالأعشاب
تكلفة $10, توفير $8
60
دقيقةحساء مكسيكي مشبع
تكلفة $10, توفير $15
40
دقيقةهريس البطاطس اللذيذ
تكلفة $5, توفير $10
45
دقيقةسلطة الكينوا المشوية بالهليون والجمبري مع صلصة الليمون
تكلفة $15, توفير $10
90
دقيقةشوربة الفاصوليا الشمالية العظمى
تكلفة $10, توفير $8
15
دقيقةساندويتش سلطة العنب والكاجو
تكلفة $10, توفير $5
30
دقيقةجرانولا بالشوفان وجوز الهند والجوز
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةGranola Bars
تكلفة $10, توفير $15
48
دقيقةشوربة الحمص الأصفر
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةGingery Quinoa with Green Beans
تكلفة $5, توفير $10