عالية اللياف
15
دقيقةاللفت المقلي
تكلفة $6, توفير $7
10
دقيقةسلطة كالي
تكلفة $5, توفير $5
20
دقيقةسلطة البطاطا الحلوة المشوية
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةسلطة البطاطا الحلوة المشوية
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةوعاء البطاطا الحلوة
تكلفة $8, توفير $12
25
دقيقةحساء الميسو مع الفطر
تكلفة $7, توفير $12
15
دقيقةسوبا بارد على الطريقة اليابانية
تكلفة $6, توفير $5
15
دقيقةمقلاة براعم الخيزران
تكلفة $5, توفير $3
8
دقيقةبروكلي مطهي على البخار
تكلفة $2, توفير $2.5
15
دقيقةلفائف الخس بالدجاج المشوي والأفوكادو
تكلفة $8, توفير $7
20
دقيقةمقلاة الدجاج والبطاطس للإفطار
تكلفة $8, توفير $7
15
دقيقةكرات الطاقة بالشوفان
تكلفة $3, توفير $4
25
دقيقةشوي الباذنجان والفطر
تكلفة $12, توفير $8
10
دقيقةسلطة اللبن بالفلفل والملفوف
تكلفة $4, توفير $3
30
دقيقةنودلز مقلي على الطريقة التايلاندية مع لحم الخنزير
تكلفة $15, توفير $8
10
دقيقةوعاء زبادي بالتوت الأزرق وبذور الشيا
تكلفة $8, توفير $5
15
دقيقةقلي التوفو والخضروات
تكلفة $7, توفير $5
15
دقيقةسلطة الأفوكادو
تكلفة $5.5, توفير $10
10
دقيقةسلطة الطماطم والأفوكادو
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةبارفيه الزبادي مع بذور الشيا
تكلفة $4, توفير $8