無大豆
20
分鐘生菜與雞蛋的簡易沙拉
成本 $2, 保存 $8
15
分鐘菠菜炒雞蛋
成本 $3, 保存 $8
10
分鐘火腿煎蛋飯的早餐
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘洋蔥與豬肉的日式湯品
成本 $5.5, 保存 $7.5
15
分鐘豬肉洋蔥炒
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘雞肉與洋蔥簡易炒菜
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘雞肉洋蔥湯
成本 $6, 保存 $4
15
分鐘簡單鮪魚美乃滋飯糰
成本 $2, 保存 $3
30
分鐘馬鈴薯和雞絞肉炒菜
成本 $8, 保存 $10
15
分鐘馬鈴薯與火腿簡易炒飯
成本 $10, 保存 $6
30
分鐘甜薯與蛋的奶油湯
成本 $6.5, 保存 $4
20
分鐘地瓜與小黃瓜的蔬菜沙拉
成本 $5, 保存 $3.5
15
分鐘起司培根馬鈴薯義大利麵
成本 $8, 保存 $5.5
10
分鐘起司馬鈴薯炒飯
成本 $6, 保存 $3
14
分鐘馬鈴薯培根煎餅
成本 $5, 保存 $6
15
分鐘紫甘藍雞胸肉沙拉
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘培根火腿義大利麵
成本 $10, 保存 $5
30
分鐘蘑菇起司鴨肉燉煮
成本 $20, 保存 $8
20
分鐘烤鴨肉佐蘑菇及低脂起司
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘起司與蘑菇歐姆蛋
成本 $8, 保存 $5