無大豆
15
分鐘炒胡蘿蔔青南瓜
成本 $4, 保存 $6
35
分鐘茄子肉餡焗烤
成本 $10, 保存 $12
10
分鐘金槍魚蘸醬拌飯
成本 $6, 保存 $8
12
分鐘鮪魚炒高麗菜
成本 $6, 保存 $10
15
分鐘墨西哥早餐高麗菜捲
成本 $4.5, 保存 $6
15
分鐘蝦仁豆腐蛋炒
成本 $8, 保存 $7
15
分鐘馬鈴薯與火腿奶油炒
成本 $6, 保存 $8
10
分鐘炒高麗菜
成本 $3, 保存 $5
20
分鐘洋白菜湯
成本 $4, 保存 $6
25
分鐘照燒雞肉飯
成本 $10, 保存 $6
20
分鐘雞肉的燒烤
成本 $8, 保存 $5
5
分鐘高麗菜沙拉
成本 $2.5, 保存 $4
15
分鐘胡蘿蔔洋蔥煎蛋捲
成本 $6, 保存 $8
10
分鐘搭配紅蘿蔔與洋蔥的炒蛋
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘胡蘿蔔洋蔥煎餅
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘胡蘿蔔與洋蔥蛋捲
成本 $3, 保存 $5
20
分鐘茄子與絞肉味噌煮
成本 $6, 保存 $10
15
分鐘茄子炒肉末
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘冷麵
成本 $2.5, 保存 $5
30
分鐘糯米糕
成本 $6, 保存 $4