無大豆
30
分鐘豬肉與洋蔥甜薯燉煮
成本 $12, 保存 $8
5
分鐘小黃瓜沙拉
成本 $2, 保存 $4
15
分鐘黃瓜與金針菇的金槍魚美乃滋拌合
成本 $6, 保存 $8
10
分鐘涼拌小黃瓜
成本 $2.5, 保存 $5
10
分鐘黃瓜與金針菇鮪魚美乃滋沙拉
成本 $5, 保存 $7
10
分鐘蔬菜煎蛋
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘和風中華麵
成本 $4, 保存 $6
12
分鐘雞肉韭菜簡易炒菜
成本 $6, 保存 $10
15
分鐘高麗菜蒜香炒
成本 $4, 保存 $8
10
分鐘海帶與小黃瓜的蟹肉棒沙拉
成本 $5, 保存 $8
8
分鐘黃瓜與海藻的醋拌菜
成本 $4, 保存 $7
7
分鐘蟹肉棒和海帶的黃瓜醋拌菜
成本 $4, 保存 $6
30
分鐘牛肉白菜燉湯
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘味噌湯配金針菇與魚
成本 $5, 保存 $4
30
分鐘奶油蘑菇燉飯
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘蘑菇味噌湯
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘蒸蛋蓋飯
成本 $3.5, 保存 $6.5
15
分鐘高麗菜與雞蛋的蓬鬆炒菜
成本 $2.5, 保存 $7
10
分鐘日式炒菠菜和蘑菇
成本 $4.5, 保存 $8
20
分鐘墨西哥雞肉彩椒炒菜
成本 $12, 保存 $8