大豆不使用
60
分インド風チキンカレー
コスト $15, 節約する $10
30
分鶏むね肉とキャベツのさくらエビソース
コスト $8, 節約する $12
10
分エビとズッキーニの冷製ラタトゥイユ
コスト $10, 節約する $15
30
分大きな丸いエビフライ
コスト $15, 節約する $10
30
分エビとレンコンのサンドフライ
コスト $10, 節約する $5
30
分鶏肉としめじの味噌マヨ炒め
コスト $8, 節約する $12
20
分サーモンとカリフラワーのクリームシチュー
コスト $12, 節約する $8
15
分チリソースで炒めた鶏肉
コスト $10, 節約する $15
20
分サーモンチーズフレンチトースト
コスト $8, 節約する $7
15
分サーモンの海苔巻き弁当
コスト $8, 節約する $5
30
分ヤムソースのサーモングラタン
コスト $15, 節約する $10
10
分ほうれん草と鶏肉のそぼろご飯
コスト $5, 節約する $10
20
分鮭の三色丼
コスト $8, 節約する $5
15
分チンジャオロース風もやしと砂肝の炒め物
コスト $8, 節約する $12
15
分鮭と舞茸のうどん
コスト $5, 節約する $10
20
分サーモンとキャベツのクリームスープ
コスト $10, 節約する $8
15
分鮭とエダマメのチーズ焼きおにぎり
コスト $5, 節約する $10
15
分ピリ辛鶏皮とキャベツの炒め物
コスト $5, 節約する $10
20
分キャベツと鶏むね肉のバンバンサラダ
コスト $8, 節約する $5
30
分塩鮭ちらし寿司
コスト $8, 節約する $12