大豆不使用
15
分エビの春巻き
コスト $8, 節約する $5
30
分エビ天ぷら
コスト $10, 節約する $8
40
分鶏むね肉のみぞれ煮定食
コスト $15, 節約する $10
30
分エビとコーンのかき揚げ
コスト $8, 節約する $12
20
分エビとセロリ、トマト、ニンニクの炒め物
コスト $10, 節約する $15
30
分エビとズッキーニのトマト煮込み
コスト $12, 節約する $8
10
分エビとアボカドのうどん
コスト $8, 節約する $5
10
分レタスと鶏肉のチョレギサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分ミラノ風チキンカツレツ
コスト $10, 節約する $15
15
分ズッキーニとエビのトマトパスタ
コスト $8, 節約する $12
30
分エビとアボカドの焼き包み
コスト $8, 節約する $12
60
分ブイヤベース
コスト $25, 節約する $15
15
分エビとオクラの天ぷら
コスト $8, 節約する $12
20
分コチュマヨチキン
コスト $8, 節約する $12
20
分甘酢ニラソースの鶏むね肉
コスト $8, 節約する $12
20
分甘辛チキンフライ
コスト $10, 節約する $15
15
分ニンニクバター炒め エビとスナップエンドウ
コスト $8, 節約する $12
30
分シュリンプチャウダー
コスト $10, 節約する $15
30
分圧力鍋で作る赤ワインソースの鶏もも肉
コスト $15, 節約する $10
10
分オイスター Mayo ソースで炒めたキャベツとエビ
コスト $8, 節約する $5