大豆不使用
60
分照り焼きしめじピザ
コスト $15, 節約する $10
30
分鮭そぼろモザイク弁当
コスト $5, 節約する $10
15
分黒酢を使ったサーモンの炒め物
コスト $12, 節約する $8
15
分チキンとマッシュルームのクリームペンネ
コスト $10, 節約する $8
15
分塩漬けサーモンと豆苗のバターポン酢蒸し
コスト $8, 節約する $7
5
分サーモンとクリームチーズのピンチョス
コスト $8, 節約する $5
40
分鮭の土鍋炊き込みご飯
コスト $15, 節約する $10
20
分サーモンと豆乳クリームパスタ
コスト $12, 節約する $8
30
分チキンソルトそば
コスト $8, 節約する $12
30
分鶏すき焼き鍋
コスト $15, 節約する $10
15
分シメジとサーモンの味噌バターソテー
コスト $8, 節約する $12
30
分塩バター蒸しサーモンとズッキーニ
コスト $10, 節約する $15
30
分シーフード寿司ロール
コスト $15, 節約する $10
30
分ディアボラ風チキン
コスト $12, 節約する $8
20
分ブロッコリーとサーモンのオーロラソース和え
コスト $8, 節約する $12
15
分サーモンとトマトのコンソメチャーハン
コスト $8, 節約する $7
20
分トースターで作るサーモンチャンチャン焼き
コスト $8, 節約する $12
20
分鶏もも肉とじゃがいもの照り焼き
コスト $8, 節約する $12
15
分サーモンとごまの焼き物弁当
コスト $8, 節約する $12
30
分石狩鍋
コスト $15, 節約する $10