營養均衡
10
分鐘鮭魚塔塔
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘簡單煎西葫蘆
成本 $4, 保存 $6
20
分鐘Grilled Sweet Potato Wedges
成本 $5, 保存 $10
50
分鐘Mediterranean Chicken with Eggplant
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘Broiled Spanish Mackerel
成本 $12, 保存 $15
90
分鐘Briam（希臘烤茄子和馬鈴薯）
成本 $8, 保存 $12
35
分鐘地中海米粒麵沙拉
成本 $10, 保存 $12
40
分鐘地中海式雞肉烤盤晚餐
成本 $15, 保存 $10
25
分鐘卡瓦泰利義大利麵配青花菜
成本 $12, 保存 $15
15
分鐘希臘沙拉
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘地中海風味雞肉
成本 $15, 保存 $25
90
分鐘Grilled Octopus
成本 $25, 保存 $15
25
分鐘Sugo di Pomodoro（正宗意大利番茄醬）
成本 $5, 保存 $15
15
分鐘曬乾番茄青醬
成本 $15, 保存 $10
45
分鐘墨西哥辣椒芝士填餡肉餅
成本 $12.5, 保存 $8
60
分鐘亨氏經典肉餅
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘Jackie's Special Meatloaf
成本 $12.5, 保存 $15
60
分鐘烤BBQ肉卷
成本 $20, 保存 $15
90
分鐘卡真風味肉餅
成本 $15, 保存 $10
60
分鐘最佳意大利肉loaf
成本 $15, 保存 $10