適合減肥人士
45
分鐘即時鍋蕎麥蔬菜湯
成本 $10, 保存 $15
45
分鐘Jamie's 義式蔬菜湯
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘Te de Canela（肉桂茶）
成本 $0.5, 保存 $2
60
分鐘鷹嘴豆沙拉
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘煎茴香
成本 $6, 保存 $8
20
分鐘Grilled Sweet Potato Wedges
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘Broiled Spanish Mackerel
成本 $12, 保存 $15
10
分鐘蝦鋁箔包
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘希臘沙拉
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘經典烤雞沙拉罐
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘烤箱烤雞肉和蔬菜鋁箔包
成本 $20, 保存 $15
15
分鐘Make-Ahead Instant Pot® Cauliflower Rice
成本 $5, 保存 $10
180
分鐘Easy Shredded Chicken
成本 $8, 保存 $15
10
分鐘卡疆風味烤蝦
成本 $12, 保存 $8
5
分鐘佛手瓜配菜
成本 $3.5, 保存 $4
20
分鐘路易斯安那蝦克里奧爾
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘卡真風味焦黑紅鯛魚
成本 $20, 保存 $10
10
分鐘Cajun Blackened Catfish
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘Blackened Salmon Fillets
成本 $15, 保存 $20
30
分鐘蛋白早餐焗烤
成本 $10, 保存 $15