適合微波爐
5
分鐘微波烤馬鈴薯
成本 $0.5, 保存 $6
25
分鐘歐防風馬鈴薯泥
成本 $6.5, 保存 $4
20
分鐘通心粉與豆子混合料理
成本 $5, 保存 $10
90
分鐘扁豆蔬菜湯
成本 $5.5, 保存 $10
20
分鐘自製馬鈴薯泥
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘Gingery Quinoa with Green Beans
成本 $5, 保存 $10
25
分鐘花園煎蛋餅
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘巧克力水果
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘水果酥餅
成本 $6.5, 保存 $12.5
45
分鐘French Spinach Frittata
成本 $10, 保存 $15
120
分鐘香脆蔬菜卷
成本 $5.5, 保存 $10
20
分鐘玉米吐司
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘Corn and Pepper Cups
成本 $12, 保存 $8
12
分鐘玉米與豆類雜燴
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘柑橘蔬菜
成本 $5, 保存 $8
5
分鐘肉桂葡萄乾早餐混合
成本 $6.5, 保存 $4.5
40
分鐘燉雞
成本 $15, 保存 $20
50
分鐘雞肉與豆類
成本 $10, 保存 $15
40
分鐘Candied Yams
成本 $6.5, 保存 $12
10
分鐘摩卡咖啡
成本 $2.5, 保存 $3