適合提前準備餐點
10
分鐘簡易雞肉彩椒法吉塔
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘面筋法吉塔
成本 $10, 保存 $15
480
分鐘簡易慢煮鍋雞肉塔可
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘氣炸鍋蝦仁墨西哥烤肉卷
成本 $15, 保存 $10
390
分鐘慢燉鍋雞肉墨西哥烤肉卷
成本 $20, 保存 $25
30
分鐘純素墨西哥烤肉
成本 $12, 保存 $8
420
分鐘Karen的慢煮雞肉法士達
成本 $15, 保存 $20
15
分鐘快速簡易的蝦仁法士達
成本 $15, 保存 $20
240
分鐘鑄鐵煎鍋雞肉法吉塔
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘Homemade Chicken Fajitas
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘烤盤雞肉法希塔
成本 $15, 保存 $20
25
分鐘微波爐蝦子燉菜
成本 $20, 保存 $10
45
分鐘雞肉燴飯
成本 $12, 保存 $8
70
分鐘免揉英式鬆餅條
成本 $5.5, 保存 $8
75
分鐘自製英式馬芬
成本 $4, 保存 $16
720
分鐘酸種英式鬆餅
成本 $5, 保存 $10
120
分鐘巧克力豆餅乾蛋白球
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘No-Bake Cranberry-Pecan Energy Balls
成本 $6.5, 保存 $5
10
分鐘巧克力蔓越莓能量棒
成本 $7, 保存 $5
180
分鐘乳清蛋白能量棒
成本 $8.5, 保存 $12