適合提前準備餐點
15
分鐘羽衣甘藍藜麥沙拉
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘尼斯沙拉
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘菠菜與奧爾索沙拉
成本 $10, 保存 $5
20
分鐘亞洲雞肉沙拉
成本 $12, 保存 $8
5
分鐘TikTok 綠女神沙拉
成本 $10, 保存 $8
10
分鐘小寶石生菜沙拉
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘綠色沙拉
成本 $8, 保存 $5
8
分鐘Grilled Chicken Caesar Salad
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘桃子藜麥沙拉
成本 $10.5, 保存 $8
20
分鐘D的煎鍋肉汁
成本 $2, 保存 $3
15
分鐘媽媽 Laina 的雞肉肉汁（減脂版）
成本 $5, 保存 $10
25
分鐘無麩質香腸肉汁
成本 $10, 保存 $8
20
分鐘香腸肉汁
成本 $6.5, 保存 $12
55
分鐘Chef John's Best Mushroom Gravy
成本 $5, 保存 $10
175
分鐘提前製作的火雞肉汁
成本 $15, 保存 $25
45
分鐘甜味堅果和種子格蘭諾拉麥片
成本 $12.5, 保存 $10
77
分鐘深色蜂蜜山核桃格蘭諾拉麥片
成本 $12, 保存 $8
60
分鐘椰香格蘭諾拉麥片
成本 $10, 保存 $15
35
分鐘香脆可口的格蘭諾拉麥片
成本 $8, 保存 $12
45
分鐘原始人燕麥脆
成本 $10, 保存 $5