適合提前準備餐點
10
分鐘葡萄金槍魚沙拉
成本 $7.5, 保存 $10
10
分鐘綠葉上的吞拿魚沙拉
成本 $10, 保存 $5
10
分鐘吞拿魚墨西哥夾餅
成本 $4.5, 保存 $5
10
分鐘吞拿魚義大利麵
成本 $8.5, 保存 $12
30
分鐘吞拿魚熔岩漢堡
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘金槍魚蘋果沙拉三明治
成本 $6, 保存 $9
5
分鐘熱帶隔夜燕麥粥
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘綜合堅果能量棒
成本 $10, 保存 $15
17
分鐘Tostadas Delgadas
成本 $7.5, 保存 $12
25
分鐘玉米餅披薩
成本 $8, 保存 $12
120
分鐘Tortellini Soup
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘番茄乳酪義大利麵
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Tofu, Tomato, and Spinach Soup
成本 $8, 保存 $6
35
分鐘豆腐炒青花菜
成本 $8, 保存 $7
80
分鐘Three-Grain Peanut Bread
成本 $5.5, 保存 $12
48
分鐘三姊妹燉湯
成本 $12, 保存 $10
240
分鐘三豆沙拉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘完美的梨和抱子甘藍沙拉
成本 $5, 保存 $7
180
分鐘波士尼亞鍋
成本 $20, 保存 $25
15
分鐘照燒生菜包
成本 $8, 保存 $12