有益心臟健康
5
分鐘陽光沙拉
成本 $6, 保存 $8
30
分鐘陽光米飯
成本 $6.5, 保存 $8.5
5
分鐘夏日微風奶昔
成本 $5, 保存 $4
30
分鐘Strawberries, White Bean, and Edamame Salad
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘南瓜莎莎
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘春季蔬菜湯
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘菠菜蘋果葡萄乾沙拉
成本 $5.5, 保存 $8
45
分鐘含蘋果與蛋的菠菜沙拉
成本 $10, 保存 $6
90
分鐘辛辣南方燒烤雞
成本 $15, 保存 $10
16
分鐘辛辣秋葵
成本 $10, 保存 $8
65
分鐘辣味雞肉土豆湯
成本 $12, 保存 $10
40
分鐘Spanish Omelet
成本 $7, 保存 $10
30
分鐘有益心靈的玉米麵包
成本 $5, 保存 $7
30
分鐘燉煮綠葉蔬菜
成本 $8.5, 保存 $15
30
分鐘煎鍋料理
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘簡單又令人滿足的羽衣甘藍吞拿魚沙拉
成本 $12, 保存 $8
110
分鐘燉豆
成本 $3.5, 保存 $4.5
120
分鐘Shorba（羊肉花生湯）
成本 $20, 保存 $10
10
分鐘芝麻蕪菁與胡蘿蔔
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘Scallion Rice
成本 $2.5, 保存 $10