可冷藏保存
15
分鐘素麵蛋湯
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘茶蘑菇與豆腐味噌湯
成本 $6, 保存 $4
30
分鐘鮪魚與紅蘿蔔炊飯
成本 $6, 保存 $8
20
分鐘番茄義大利麵
成本 $10, 保存 $8
40
分鐘烤南瓜
成本 $10, 保存 $7
15
分鐘黃瓜與金針菇的金槍魚美乃滋拌合
成本 $6, 保存 $8
20
分鐘豆腐蘑菇炒飯
成本 $8.5, 保存 $7
30
分鐘白菜燉煮
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘燕麥能量棒
成本 $3, 保存 $8
25
分鐘燉豬肉與馬鈴薯湯
成本 $6, 保存 $12
15
分鐘簡易番茄義大利麵
成本 $7, 保存 $12
20
分鐘金針菇煎餅
成本 $5, 保存 $6.5
15
分鐘簡單的雞肉炒
成本 $8, 保存 $7
20
分鐘牛肉蒸蛋
成本 $8, 保存 $6
15
分鐘義大利麵煎蛋餅
成本 $8, 保存 $6
20
分鐘馬鈴薯和雞蛋炒
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘雞肉白菜湯
成本 $10, 保存 $7
20
分鐘馬鈴薯洋蔥濃湯
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘優格醬雞肉生菜捲
成本 $8, 保存 $6
60
分鐘大根和小黃瓜的醃漬
成本 $3, 保存 $6