可冷藏保存
50
分鐘Meat Filled Manicotti
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘Manicotti外殼
成本 $3.5, 保存 $6
480
分鐘經典隔夜燕麥
成本 $2.5, 保存 $3
15
分鐘生食奇亞籽“粥”
成本 $2.5, 保存 $5
30
分鐘香濃火腿蘆筍焗烤
成本 $15, 保存 $20
480
分鐘隔夜鋼切燕麥配酸奶和藍莓
成本 $5, 保存 $10
8
分鐘巧克力椰子過夜燕麥
成本 $2.5, 保存 $4
540
分鐘隔夜培根早午餐砂鍋
成本 $15, 保存 $20
480
分鐘火腿起司早餐砂鍋
成本 $15, 保存 $30
60
分鐘克拉克的乳蛋餅
成本 $15, 保存 $25
60
分鐘伯雪穆斯利
成本 $5.5, 保存 $10
480
分鐘慢燉鍋燕麥粥
成本 $3.5, 保存 $7
480
分鐘隔夜冰箱燕麥
成本 $3.5, 保存 $5
360
分鐘慢燉鍋燕麥片
成本 $5, 保存 $10
480
分鐘隔夜奇亞燕麥
成本 $2, 保存 $3
30
分鐘簡單早餐蛋鬆餅
成本 $8.5, 保存 $10
5
分鐘奶油乳酪花生醬草莓三明治
成本 $2.5, 保存 $7
25
分鐘馬鈴薯披薩
成本 $10, 保存 $15
21
分鐘酸黃瓜雞肉串
成本 $10, 保存 $15
55
分鐘Chef John的金槍魚焗麵
成本 $12, 保存 $8