適合冷凍保存
30
分鐘Chikuzen-ni (Simmered Chicken and Vegetables)
成本 $12, 保存 $8
100
分鐘How to Freeze and Thaw Hanpen
成本 $1, 保存 $2
60
分鐘Frozen Onigiri (4 Flavors)
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Grilled Yellowtail with Lemon Soy Sauce Marinade
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘Teriyaki Yellowtail
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘Teriyaki Yellowtail (Freezer-Friendly)
成本 $10, 保存 $8
5
分鐘Mentsuyu Curry Grilled Mackerel
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Garlic Soy Sauce Marinated Mackerel
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘How to Freeze Mackerel
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘Miso Braised Mackerel
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘Grilled Mackerel with Curry Flavor
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘How to Freeze Oysters
成本 $5, 保存 $10
120
分鐘Azuki Milk Ice Cream
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘How to Freeze Horse Mackerel
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘Tuna and Maitake Mushroom Rice
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘Horse Mackerel and Onion Marinade
成本 $10, 保存 $15
300
分鐘How to Freeze Pacific Saury
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘How to Store Ikura (Salmon Roe)
成本 $0, 保存 $0
30
分鐘白菜燉煮
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘簡單的雞肉炒
成本 $8, 保存 $7