適合健身人士
10
分鐘綠葉上的吞拿魚沙拉
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘金槍魚蘋果沙拉三明治
成本 $6, 保存 $9
30
分鐘Tropical Yogurt Pops
成本 $5, 保存 $7
30
分鐘綜合堅果能量棒
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘番茄大蒜煎蛋卷
成本 $3.5, 保存 $5
30
分鐘Tofu, Tomato, and Spinach Soup
成本 $8, 保存 $6
35
分鐘豆腐炒青花菜
成本 $8, 保存 $7
20
分鐘Tasty Chicken and Veggie Packets
成本 $15, 保存 $10
60
分鐘紅薯雜燴配蛋
成本 $10.5, 保存 $15
30
分鐘夏日蔬菜意大利面
成本 $10.5, 保存 $15
5
分鐘夏日微風奶昔
成本 $5, 保存 $4
30
分鐘雞肉和麵條炒菜
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘春季穀物早餐
成本 $5, 保存 $8
45
分鐘含蘋果與蛋的菠菜沙拉
成本 $10, 保存 $6
65
分鐘辣味雞肉土豆湯
成本 $12, 保存 $10
40
分鐘Spanish Omelet
成本 $7, 保存 $10
14
分鐘Smoky Mustard-Maple Salmon
成本 $12, 保存 $8
480
分鐘慢燉鍋漢堡燉湯
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘燉煮鍋雞肉
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘平底鍋煎鯰魚
成本 $12, 保存 $8